Thứ 6, 24-10-2014 | 7:45 CH

Cách massage chống nếp nhăn da vùng mắt

25.05.2012 17:18

Vùng da xung quanh mắt là nơi dễ bị lão hóa nhất trong toàn thể khuôn mặt. Thường xuyên massage nhẹ nhàng vùng da này sẽ giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

Vùng da mắt có tương đối ít các tuyến mỡ và tuyến mồ hôi. Do vậy, sự cung cấp chất nhờn cho vùng mắt cũng ít hơn. Da ở vùng mắt thường dễ khô và quầng mắt dễ sinh ra các nếp nhăn nhỏ. Hơn nữa, da ở vùng quanh mắt lại rất mỏng, cơ lại rất ít.

Nếu không khéo léo chăm sóc, sự co kéo của những cơ biểu lộ tình cảm của quầng mắt dễ sinh ra các nếp nhăn.



Thường xuyên tự mình xoa bóp nhẹ nhàng vùng mắt không những có thể giảm được nếp nhăn ở quanh mắt, phòng da quanh mắt bị nhẽo mà còn có tác dụng phòng chữa các bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, giảm thị lực, mắt lão hóa, sụp mí mắt.

Các phương pháp xoa bóp vùng mắt:



- Tay hơi nắm lại, gấp ngón tay cái thành hình cung, dùng lưng ngón tay cái xoa nhẹ vào 2 mi mắt trên từ 10 – 20 lần, rồi dùng hai ngón tay cái ấn nhẹ và day 2 huyệt thái dương theo chiều thuận và ngược chiều kim đồng hồ khoảng 10 lần. Cuối cùng, dùng ngón tay cái và ngón trỏ tay phải day huyệt ấn đường (ở khoảng giữa hai đầu lông mày) khoảng 10 lần từ trước ra sau.

- Trước tiên, dùng sức trợn mắt lên, sau đó đảo hai mắt thành vòng tròn theo thứ tự nhìn lên, nhìn xuống, nhìn sang phải rồi nhìn sang trái khoảng 10 – 20 lần. Cuối cùng, nhìn thẳng vào một điểm nào đó ở xa khoảng 30 giây.



- Xát hai bàn tay vào nhau cho nóng rồi thật nhanh úp nhẹ tay vào hai nhãn cầu khoảng nửa phút, làm 5 lần giúp cho mắt ấm áp, thư thái hơn.

- Dùng mô ngón cái của hai bàn tay bắt đầu từ huyệt ấn đường men theo lông mày, vuốt sang hai bên đến tận huyệt thái dương, vuốt khoảng 1 phút.

Lưu ý khi xoa bóp vùng da mắt:

- Trước mỗi lần xoa bóp phải rửa tay thật sạch, thao tác phải nhẹ nhàng, mềm mại, không thể quá mạnh để tránh làm tổn thương giác mạc.

- Khi mắt có bệnh thì không thể thực hiện các liệu pháp này, để tránh làm bệnh nặng thêm.



- Sau khi xoa bóp nên dùng nước ấm rửa mắt hoặc dùng hơi nóng xông mắt. Nếu trong nước có dùng thêm thảo dược như hoa cúc, thanh tương tử, câu kỷ tử thì càng có hiệu quả hơn.

Theo dep

Tag:

Các tin bài khác »  

Theo Tri Thức Trẻ

Những sai lầm bạn gái thường mắc phải khi chăm sóc tóc

Trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày, bạn cũng có thể đang... vô tình làm tổn hại đến mái tóc của mình?

Theo Tri thức trẻ

Những lỗi trang điểm cần phải tránh

12 lỗi trang điểm dưới đây, chị em nên tránh nhé.

Theo Khám phá

Những thực phẩm âm thầm phá hủy làn da

Muối, đường, cafe, rượu, đồ cay là những thực phẩm công phá làn da kinh khủng.

Theo Tri thức trẻ

Mix đồ để mặc áo phông trắng chuẩn đẹp

Chiếc áo phông trắng sẽ trở nên cá tính, đẹp lạ hơn khi bạn biết cách mix đồ.

Theo Khám phá

'Gò bồng đảo' bất thường của mỹ nhân

Dưới đây là những mỹ nhân có 'gò bồng đảo' lúc cụp lúc xòe khó đoán.

Theo Khám phá

Học mỹ nhân cách đánh sáng tối cho từng khuôn mặt

Đánh sáng tối là bước quan trọng để khắc phục những nhược điểm của từng loại khuôn mặt.

Theo Khám phá

Tóc đẹp tự nhiên nhờ 5 quy tắc vàng

Dưới đây là 5 quy tắc vàng để bạn có một mái tóc đẹp tự nhiên óng mượt.

Theo Khám phá

Lựa kem chống nắng để phù hợp với da

Biết chọn đúng kem chống nắng, bạn sẽ bảo vệ được làn da và tránh lãng phí.

Theo Khám phá

Chị em phát sốt với 'gò má công nương Anh'

Hình thức thẩm mỹ để gương mặt có gò má cao, săn chắc như Kate Middleton đang được phụ nữ Anh quan tâm.

Theo Trí thức trẻ

Những gợi ý sandal tuyệt vời dành cho nàng có bàn chân to

3 gợi ý dưới đây sẽ là một cách khắc phục tuyệt vời cho những nàng có đôi bàn chân to.

Theo Khám phá

Thể hiện tình yêu World Cup qua mẫu nail

Trong không khí nhộn nhịp của World Cup, phái đẹp không nên bỏ lỡ những mẫu nail này.

Theo Khám phá

Tuyệt chiêu make-up để đôi mắt đẹp

Hãy để đôi mắt bạn tỏa sáng nhờ những mẹo make-up đơn giản.

Theo Khám phá

Bí quyết lấy lại sức sống cho làn da khô

Chỉ cần 5 bước đơn giản, làn da khô ráp của bạn sẽ được cải thiện.

Theo Khám phá

Thân hình săn chắc nhờ 7 bài tập

Để sở hữu một thân hình săn chắc như lim, bạn chỉ cần đến 7 bài tập dưới đây.

Theo Khám phá

Dáng đẹp nhờ 4 kiểu bơi

Tín đồ có thể vận dụng các kiểu bơi sải, bơi ếch, bơi bướm hoặc bởi ngửa để có được thân hình hấp dẫn.

Theo Khám phá

Những loại mặt nạ quái dị được yêu chuộng

Đó là những loại mặt nạ khiến nhiều người chỉ nhìn đã phát khiếp nhưng vẫn được tín đồ làm đẹp ưa chuộng.

Theo Khám phá

Những hàm răng xấu tệ của người đẹp Việt

Hàm răng hô khiến nụ cười mỹ nhân Việt kém cuốn hút.

Theo Khám phá

Phụ nữ lộng lẫy nhờ 10 cách làm đẹp

10 cách làm đẹp dưới đây sẽ giúp cho bạn trở nên xinh đẹp và nổi bật hơn.

Theo Khám phá

Tóc và những sai lầm khi chăm sóc

Hạn chế những sai lầm này sẽ giúp mái tóc của tín đồ trở nên đẹp hơn bội phần.

Theo Khám phá

Chân thon đẹp nhờ đi cầu thang bộ

Đi cầu thang bộ để sở hữu một đôi chân đẹp nha các nàng.

- Liên kết quảng cáo -