Thứ 5, 17-04-2014 | 2:01 CH

Cách massage chống nếp nhăn da vùng mắt

25.05.2012 17:18

Vùng da xung quanh mắt là nơi dễ bị lão hóa nhất trong toàn thể khuôn mặt. Thường xuyên massage nhẹ nhàng vùng da này sẽ giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa.

Vùng da mắt có tương đối ít các tuyến mỡ và tuyến mồ hôi. Do vậy, sự cung cấp chất nhờn cho vùng mắt cũng ít hơn. Da ở vùng mắt thường dễ khô và quầng mắt dễ sinh ra các nếp nhăn nhỏ. Hơn nữa, da ở vùng quanh mắt lại rất mỏng, cơ lại rất ít.

Nếu không khéo léo chăm sóc, sự co kéo của những cơ biểu lộ tình cảm của quầng mắt dễ sinh ra các nếp nhăn.



Thường xuyên tự mình xoa bóp nhẹ nhàng vùng mắt không những có thể giảm được nếp nhăn ở quanh mắt, phòng da quanh mắt bị nhẽo mà còn có tác dụng phòng chữa các bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, giảm thị lực, mắt lão hóa, sụp mí mắt.

Các phương pháp xoa bóp vùng mắt:



- Tay hơi nắm lại, gấp ngón tay cái thành hình cung, dùng lưng ngón tay cái xoa nhẹ vào 2 mi mắt trên từ 10 – 20 lần, rồi dùng hai ngón tay cái ấn nhẹ và day 2 huyệt thái dương theo chiều thuận và ngược chiều kim đồng hồ khoảng 10 lần. Cuối cùng, dùng ngón tay cái và ngón trỏ tay phải day huyệt ấn đường (ở khoảng giữa hai đầu lông mày) khoảng 10 lần từ trước ra sau.

- Trước tiên, dùng sức trợn mắt lên, sau đó đảo hai mắt thành vòng tròn theo thứ tự nhìn lên, nhìn xuống, nhìn sang phải rồi nhìn sang trái khoảng 10 – 20 lần. Cuối cùng, nhìn thẳng vào một điểm nào đó ở xa khoảng 30 giây.



- Xát hai bàn tay vào nhau cho nóng rồi thật nhanh úp nhẹ tay vào hai nhãn cầu khoảng nửa phút, làm 5 lần giúp cho mắt ấm áp, thư thái hơn.

- Dùng mô ngón cái của hai bàn tay bắt đầu từ huyệt ấn đường men theo lông mày, vuốt sang hai bên đến tận huyệt thái dương, vuốt khoảng 1 phút.

Lưu ý khi xoa bóp vùng da mắt:

- Trước mỗi lần xoa bóp phải rửa tay thật sạch, thao tác phải nhẹ nhàng, mềm mại, không thể quá mạnh để tránh làm tổn thương giác mạc.

- Khi mắt có bệnh thì không thể thực hiện các liệu pháp này, để tránh làm bệnh nặng thêm.



- Sau khi xoa bóp nên dùng nước ấm rửa mắt hoặc dùng hơi nóng xông mắt. Nếu trong nước có dùng thêm thảo dược như hoa cúc, thanh tương tử, câu kỷ tử thì càng có hiệu quả hơn.

Theo dep

Tag:

Các tin bài khác »  

Theo Tri thức trẻ

Dáng váy đen 'đáng đồng tiền' để đầu tư

4 lựa chọn váy đen hoàn hảo mà bạn sẽ không bao giờ phải hối tiếc một khi đã rút ví.

Theo Tri Thức Trẻ

Túi mini nhỏ xinh - xu hướng 'hot' nhất hè này

Những chiếc túi mini xinh xắn sẽ tạo nên điểm nhấn duyên dáng và nữ tính cho các quý cô.

Theo Khám phá

'Ăn cắp' tuyệt chiêu làm đẹp của mỹ nhân

Những chiêu làm đẹp của những kiều nữ nổi tiếng đã được rò rỉ để các nàng tham khảo nhé.

Theo Tri Thức Trẻ

Lời khuyên hữu ích khi mua mỹ phẩm cho da nhạy cảm

Hãy tìm trong thành phần các loại mỹ phẩm và xem liệu chúng có chứa các thành phần sau đây không nhé.

Theo Tri Thức Trẻ

Biến váy dự tiệc thành váy đời thường tuyệt đẹp

Chỉ với 3 cách đơn giản, bạn đã có thể F5 lại chiếc váy dự tiệc cầu kỳ, lộng lẫy trở nên đời thường hơn rồi.

Theo Tri thức trẻ

Những mẫu túi hot nhất mùa hè

10 mẫu túi vô cùng xinh đẹp, quyến rũ sẽ giúp các nàng trở nên đặc biệt hơn bao giờ hết.

Theo Vnexpress

Lý Băng Băng mách mẹo giữ da luôn tươi trẻ

Rửa mặt với nước lạnh, đắp mặt nạ thường xuyên, tập yoga... là những bí quyết riêng giúp mỹ nhân luôn trẻ trung.

Theo Tri thức trẻ

Lưng ong mịn đẹp nhờ 4 loại mặt nạ

Chỉ nhờ 4 loại mặt nạ dưới đây bạn đã có lưng thon mịn đẹp.

Theo Ngôi sao

Những kiểu tóc xinh đẹp của Kate Middleton

4 kiểu tóc quen thuộc dưới đây đã giúp công nương Kate ngày càng xinh đẹp hơn.

Theo Báo Đất Việt

Bảo quản và làm sạch cọ trang điểm đúng cách

Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng của một số loại cọ cơ bản, cách bảo quản và làm sạch chúng một cách hợp lí và tiết kiệm nhất.

Theo Tri Thức Trẻ

Những lí do khiến mụn tiếp tục quay trở lại

Ngay sau khi trị dứt điểm mụn, việc ngăn chặn nó quay lại là việc rất cần thiết, vì vậy hãy biết cách bảo vệ da mình một cách đúng đắn nhé.

Theo Khám phá

Mẹo hay giúp dưỡng da khi ngủ

Dưỡng da khi ngủ là bước chăm sóc vô cùng quan trọng cho làn da của bạn.

Theo Tri Thức Trẻ

Những biến tấu tạo nên nét mới lạ cho sơmi công sở

Với những cách kết hợp đồ đơn giản và dễ áp dụng, các quý cô có thể tạo nên nhiều set đồ thú vị cùng áo sơmi.

Theo Khám Phá

Trẻ trung và năng động với style áo thun - váy xòe

Váy xòe - áo thun khi kết đôi cùng nhau sẽ trở thành một set đồ vừa dịu dàng, vừa trẻ trung và vô cùng ấn tượng.

Theo Tri Thức Trẻ

Bí kíp để có bức hình hoàn hảo không cần photoshop

Từ góc đặt máy cho đến việc quay mặt, nghiêng người cũng có thể giúp bạn tạo nên những bức hình lộng lẫy.

Q.Đ. (Xzone/Tri Thức Thời Đại)

Mặc áo dài đẹp như Nhật Kim Anh

Người đẹp quá quyến rũ với thiết kế áo dài có nhiều mẫu và chất liệu khác nhau.

Q.Đ. (Xzone/Tri Thức Thời Đại)

Nhã Phương trẻ trung với gam màu dịu ngọt

Nữ diễn viên 'Qủa tim máu' xinh đẹp và rạng rỡ với những bộ cánh trẻ trung ngọt ngào.

Theo Tri Thức Trẻ

Những mẫu cổ áo dành cho cô nàng ngực nhỏ

Đây là những kiểu cổ áo chỉ đẹp khi được mặc trên những thân hình có vòng 1 nhỏ nhắn.

Theo Khám phá

Mách bạn những sai lầm khi làm đẹp

Đôi khi làm đẹp không đúng cách sẽ có tác dụng ngược lại đó bạn.

Theo Khám phá

Quan niệm sai lầm về kem chống nắng

Những hiểu biết sai lầm về kem chống nắng sẽ khiến bạn không được sử dụng hiệu quả.

- Liên kết quảng cáo -